Kereszt Magazin – ahol mindent megtalál

Posts tagged “kommunikáció

Állami támogatás lakásvásárláshoz 2013 / 2014

Köztudott, hogy a válság kirobbanása óta a lakáspiac padlóra került. Ez igaz az új lakások építésére, és a használt lakások forgalmára is. A devizahitelezés negatív hatása, a bankok óvatosabb hitelezési politikája, és az emberek óvatosabb, meggondoltabb költekezése, mind hozzájárultak a nagyarányú visszaeséshez. Természetesen a sort lehetne még folytatni. Ahhoz, hogy valamilyen élénkülés következzen be a piacon az államnak kellett közbelépnie, és elindítania több szálon is olyan programokat, kedvezményeket, támogatásokat, melyek pozitív irányba lökik az ingatlanpiacot. Nézzük meg ezek közül a legfontosabbakat.

Kezdjük áttekintésünket a lakásépítési támogatással, vagy közismertebb nevén a szocpollal. A támogatás új lakás építése, illetve építtetése esetén, és vásárlása esetén jár. Mértéke függ a gyermekek számától. Összege 800 ezer Ft és 2,5 millió Ft között változik. Ez az összeg tovább növekedhet, amennyiben valaki „A” vagy „A+” energia tanúsítványú lakást vásárol. Befolyásolja még a kapható támogatás mértékét a megvásárolni kívánt lakás hasznos alapterületének nagysága. Ez egyben azt is jelenti, hogy az állam korlátozza a támogatandó lakások körét. Természetesen nem támogatja a luxus lakások megvásárlását, a lakások hasznos alapterülete 60 és 160 m2 között kell, hogy legyenek, illetve az egy m2-re jutó ár nem haladhatja meg a 300 ezer Ft-ot, illetve bizonyos feltételek teljesülése estén a 350 ezer Ft-ot. Természetesen a támogatást igénybe vevő személyeknek is több kritériumnak meg kell felelniük.

Következő állami támogatási forma az un. félszocpol, amely viszonylag új lehetőség. Ezt a támogatást elsősorban bővítés esetén lehet felhasználni, de bizonyos feltételek teljesülése esetén használt lakásvásárlásra is. Feltétel, hogy csak 3 vagy annál több gyermekes családok vehetik igénybe, a régi lakásnál legalább egy lakószobával nagyobb lakást kell vásárolniuk, az új lakás nagyobb hasznos alapterülettel kell rendelkezzen, legalább komfortosnak kell lennie, illetve, hogy a régi lakásban az együtt költözők tulajdoni része legalább 50 %-os legyen, és a régi lakás vételárát az új lakás megvásárlására használják. Így egy 3 gyermekes család 1,9 millió Ft támogatást kaphat.

Szintén kedvező állami támogatás a kamattámogatás rendszere. Ez a fajta támogatás is kedvező módon változott 2013-ban. Új lakás vásárlás esetén telekár, és ÁFA nélkül 30 millió Ft összeghatárig lehet támogatást igényelni, melynél a maximális felvehető hitel mértéke 15 millió Ft, és a kamattámogatás mértéke 2 gyermekes családok esetében az állampapír hozam 60 %-a, míg 3 vagy több gyermekes családok esetében  annak 70 %-a. Használt lakás vásárlása esetében 20 millió Ft lakásárig 10 millió Ft támogatásig, a gyermekszámtól függetlenül, az állampapír hozam 50 %-nak megfelelő kamattámogatás vehető igénybe. Új lehetőség, hogy a kamattámogatás használt lakás bővítése esetén is igényelhető. A támogatás mértéke és az alapszámai megegyeznek az előzővel.

Kedvező fordulat a 35 éven aluliaknak az a lehetőség is, amely szerint az első lakáshoz jutók 15 millió Ft-os lakás vételárig illeték kedvezményben részesülnek, mely a kiszámolt illeték 50 %-a lehet. Meg kell még említeni a lakástakarék-pénztárakat, melyen keresztül az állam évi 72 ezer Ft támogatást adhat.

Loading…

>>


A Rubik-kocka utódja lehet a Radosza-gyűrű

Radosza Sándor találmányával: Radosza gyűrű

Radosza Sándor fejlesztését a Rubik-kocka utódjának tartják. Fotó: H. Baranyai Edina

A Rubik-kocka utódja lehet munkatársunk találmánya

A Rubik-kocka utódja lehet Radosza Sándor találmánya. Így véli a feltalálót felkaroló szervezet. A Echo Televízió munkatársa egy olyan játékos taneszközt alkotott, amely többek között a logikus gondolkodást, a térlátást, a memóriát, és a koncentrációs képességet fejleszti.

Szórakozás, tanulás, hasznosítható tudás. Ezek jellemzik az új találmányt, a Radosza-gyűrűt.

A játék és egyben képességfejlesztő eszköz két, egymást egyetlen pontban metsző gyűrűből áll. Ezekben csúszó elemek mozognak, melyekre betűk és írásjelek kerülnek. A kisdiákok ezeket az elemeket mozgatva tudják kirakni az adott feladatot, például egy számtanpéldát.

Használatával élvezhetővé válik a tanulás, fejlődik a gyerekek irányérzéke, térlátása, koncentrációs képessége.

A nemzetközi piacra szánt taneszköz műanyag fröccsöntéssel készül, melynek összeszerelése a feltaláló szándékai szerint csökkent munkaképességűek számára teremt munkalehetőséget.

Radosza Sándor találmányát hamarosan a nagyközönség is megismerheti, hiszen sikerült támogatót találnia a gyártáshoz.

forrás: Echo Tv

Kínában már gyártanák, Radosza Sándor azonban nem adta el a műanyag elemekből álló „taneszköz és logikai játék” gyártásának jogát. Olyan céget keres Győrben, amely távoli országokban is képes értékesíteni a róla elnevezett eszközt. Ezért a győri származású feltaláló s az ügyét felkaroló Emberi Méltóság Tanácsa olyan – lehetőleg kisalföldi – céget keres, amely nemcsak a fröccsöntést, de a nemzetközi terjesztést is elvállalná. Ha hihetünk az említett civil szervezet elnökének megérzésében, Lomnici Zoltán volt főbíró a „Rubik-kocka utódjának”, de mindenképpen „hungarikumnak” nevezte a Radosza-gyűrűket.
Az 5–9 éves gyermekek számára készített játékot használhatjuk írás- és matematikai műveletek begyakorlására vagy az eredmény kirakására. Referenciája szerint fejleszti a logikus gondolkodást, a térlátást, a memóriát, a kombinációs és koncentrációs képességet, a kézügyességet, valamint a finommotorikus mozgáskészséget.

Ha hungarikum, akkor félig-meddig győri hungarikum lesz ez a játék, hiszen Radosza Sándor 1 éves korától 18 éves koráig itt élt a folyók városában. Meséli, hogy 1977-ben Deme Ferenc azzal a feltétellel engedte át a pótvizsgán az akkor negyedikes diákot, ha letagadja, hogy az építőipari szakközépiskolában végzett. Radosza Sándor azóta három diplomát szerzett, tíz könyvet írt, ezek egyike, amely németül és angolul is megjelent – ezüstérmet nyert a tavalyi Tajvani Innovációs és Kulturális Fesztiválon. Emellett 14 évig dolgozott országos napilapoknál, 10 évig az MTV Híradóban, s jelenleg is egy országos televízió híradójánál tevékenykedik.

Most azért látogatott haza, hogy a Kisalföldön valósítsa meg legújabb ötletét, a Radosza-gyűrűket.

www.kisalfold.hu/


Terápiás kutya – kutyás terápia

Bebizonyosodott számomra, hogy a kutyák tényleg csodákra képesek.

13 éves korom óta vannak kutyáim, de akkoriban még nem igazán foglalkoztam a képzésükkel. Igaz, nem is nagyon tudtam volna képezni őket, hisz kevés tudással rendelkeztem ezen a téren. De mikor tavaly megkaptam első golden retrieverem, úgy gondoltam, itt az idő, hogy valamit megpróbáljak kihozni ebből az intelligens, könnyen képezhető, barátságos kutyából. Bújtam a szakkönyveket, kutyás magazinokat és minden kutyás ismerősömet kifagattam a kutyanevelés alapszabályairól.


Fotó: Terápiás kutya – kutyás terápia

Sok mindent kipróbáltunk: kiállítások, mentőkutya-kiképzés, vadászgatás és aztán jött a terápia. A pszichológiában először a 60-as években jelent meg állat, egy amerikai gyermekpszichológus, Dr. Boris Levinson Jingles nevű retrievere. Levinson súlyosan szellemi fogyatékos, teljesen magukba zárkózott gyerekekkel foglalkozott, de sokszor semmilyen alkalmazott módszer nem vezetett eredményre.

A rendelőbe néha magával vitte kutyáját is, így véletlenül derült ki, hogy a gyerekek Jingles-el képesek voltak kapcsolatot teremteni. Amikor felismerte, hogy a kutya segítségével fokozatosan ő is közelebb kerül kis pácienseihez, dokumentálni kezdte az elért eredményeket. Idén tavasszal egy tanfolyam keretein belül én is bepillantást nyerhettem a kutyás terápia rejtelmeibe. Hétről hétre részt vehettem több foglalkozáson, különböző helyszíneken, különböző célcsoportokkal.


Fotó: Terápiás kutya – kutyás terápia

A kutya, mint motiváló erő hat a gyerekekre, akik így szívesebben végzik a feladatokat és játékosan tanulnak. Minden alkalom előtt láttam az arcukon az örömöt. Szemükkel fürkészték az ajtót és várták, hogy mikor jönnek már négylábú barátaik. Dolgozni, fejlődni akartak. Az egyik kisfiú például a kutyának köszönhetően állt fel tolókocsijából. Ma már, némi segítséggel ugyan, de legalább jár.

Bebizonyosodott számomra, hogy a kutyák tényleg csodákra képesek. Igaz, eddig is hallottam pozitív hatásukról, de most ismertem meg gyógyító erejük tudatos alkalmazását. Az az ember, akinek kutya van a közelében sokkal kiegyensúlyozottabb, egészségesebb. Közelségük megnyugtató. Elég, ha csak megsimogatjuk azt a kis okos fejüket, és máris jobb kedvre derülünk. A mosoly pedig nagy kincs ebben a mai rohanó világban.

 Forrás: www.bulvaros.hu
Székely Andrea

Akár 25 centi hó is hullhat

Egy újabb megyére adott ki első fokú figyelmeztetést, több helyen pedig másodfokúra emelte korábban kiadott figyelmeztetéseit a meteorológiai szolgálat. Egyre több a baleset az utakon. Aki tudja, kerülje az M6-ost!

Hétfő délelőtt a hófúvás miatt már Heves megyére is kiadták a citromsárga, vagyis első fokú figyelmeztetést. Ezzel együtt 11 megyében és Budapesten vannak érvényben figyelmeztetések a havazás, illetve a várható hófúvás miatt.

Narancssárga, vagyis másodfokú figyelmeztetés van Tolna és Baranya mellett Somogy és Fejér megyében is. Tolna megyében a havazás és a hófúvás miatt is másodfokú figyelmeztetést rendeltek el. E szerint a 24 óra alatt lehulló hó mennyisége akár a 25 centimétert is elérheti, továbbá erős hófúvásra is készülni kell, a viharos szél a friss hóval fedett területeken magas hótorlaszokat emelhet.

Vas, Veszprém, Zala, Bács-Kiskun, Jász-Nagykun-Szolnok és Pest megyében, valamint Budapesten a havazás,  a hófúvás miatt elsőfokú figyelmeztetés van érvényben.


Fotó: Neményi Márton

Az Országos Meteorológiai Szolgálat hétfő délelőtt figyelmeztető előrejelzésében azt írta: az élénk, időnként erős északkeleti szél több helyen képes lesz hordani a lehullott havat, ami jellemzően gyenge hófúvást okoz, a látótávolság várhatóan nem csökken jelentősen. Hétfő estig főképpen Tolna és Baranya megyében, majd estétől kedd hajnalig az Alföld északi részén (Jász-Nagykun-Szolnok megyében és környékén, Pest megye déli részén) lesz erős a szél, így magasabb hóbuckák is kialakulhatnak.

Kedd reggelig főként a Dunántúl középső és déli részén, illetve az Alföld északnyugati részén 15-25 centiméteres hótakaró alakulhat ki. Keleten, délkeleten vegyes formájú csapadék valószínű, északnyugaton, a Kisalföld térségében pedig kevesebb hóra lehet számítani.

Kedden napközben inkább csak megszakításokkal valószínű gyengébb havazás, de késő délutántól nyugat felől újabb hullámban várható hó. Kedden napközben veszít erejéből a szél, és a vastagabb hóval fedett területeken inkább csak mérsékelt, élénk légmozgás várható – írta a meteorológiai szolgálat.


Fotó: MTI / Varga György

Több megyében is havazik

Az Útinform hétfő 12.00 órai összesítése szerint a Dunántúlon Vas és Zala megyében, Tapolca és Veszprém környékén, a Dél-Dunántúlon és a Dél-Alföldön esik vagy szállingózik a hó, intenzív havazást a társaság útellenőrei a Mecsekből jeleztek.

A közútkezelő munkagépei folyamatosan dolgoznak, így a fő- és mellékutak általában nedvesek Vas, Tolna és Baranya megyében, Baja közelében azonban már latyakosak, hókásásak, havasak.

A közútkezelő arra kéri az autósokat, hogy a havazásban érintett területeken fokozott óvatossággal vezessenek, utazás előtt pedig mindenképpen tájékozódjanak az aktuális útviszonyokról, különösen, ha Baranya vagy Tolna megyében kelnének útra, mivel ezeken a területeken a délután folyamán hófúvásos szakaszok alakulhatnak ki a várható viharos erejű széllökések miatt.

OKF: indulás előtt mindenki tájékozódjon

Az Országos Katasztrófavédelmi Főigazgatóság (OKF) hétfőn délután ismételten felhívta a figyelmet, hogy indulás előtt mindenki tájékozódjon az időjárásról és az utak állapotáról, továbbá figyelje a hatóságok tájékoztatóit. Ezzel együtt felhívta a figyelmet, hogy az utakon lassabb közlekedésre és fennakadásokra kell készülni.

Egyre több az elakadt autó, járhatatlan út. Részletek itt:


Újabb havazás: Szlovénia lezárta határát a teherforgalom elől

kamionstopAz időjárási viszonyok miatt Szlovénia teherforgalmi korlátozást vezetett be a magyar-szlovén határon hétfőn 12 óra 30 perctől, és nem engedi be az országba a 7,5 tonna összsúlyt meghaladó járműveket.

Bangó Szilárd, a Zala Megyei Katasztrófavédelmi Igazgatóság helyettes szóvivője az MTI-nek elmondta, hogy az érintett határszakaszon ideiglenesen nem léphetnek ki Magyarországról a 7,5 tonna összsúly feletti tehergépjárművek. A személyautó-forgalom továbbra is zavartalan a magyar-szlovén határon.

A katasztrófavédelem közölte: Zalában délelőtt 11 óra óta ismét havazik. A megye teljes területén citromsárga riasztás van érvényben, mert akár 15 centiméter körüli friss hó hullhat, az északkeleti szél pedig várhatóan estétől megerősödik, és hófúvást okozhat.

A zalai utak hétfő délben mindenütt járhatók voltak, a főutakon sónedves, a mellékutakon sónedves vagy latyakosak burkolatra kell számítaniuk a járművezetőknek.

A rendőrség honlapján olvasható közlemény szerint a kamionokat a pihenőhelyekre, benzinkutakra és a leállósávokra terelik. A rossz idő miatt a sármelléki repülőtér bizonytalan ideig nem indít és nem fogad járatokat.

A Zala Megyei Rendőr-főkapitányság felkéri az utazókat, hogy csak abban az esetben közlekedjenek gépjárműveikkel, ha az feltétlenül szükséges.

MTI

Drámai hattyúdallal búcsúzik az idei tél: a zord sarkvidéki időjárás igencsak próbára tette Magyarországot a hosszú hétvégén, sokak szerint emberemlékezet óta nem volt még ilyen téli ítéletidő. Mostanra lassan visszatért az élet a normál kerékvágásba: megnyertük a hó és az időjárás elleni „szabadságharcot”.

Egy csapásra megbénult az ország: a fejünk mostanra talán már zsong a járhatatlan utak, elzárt áram nélküli települések, leálló tömegközlekedés híreitől és képsoraitól. A fő figyelem mégis az M1-es autópályán csapdába esett emberekre irányult, kik között sok volt a gyerek, idős vagy beteg ember (egyvalaki például nemrég esett át tüdőtranszplantáción), kétségbeesetten arra várva, hogy megszabaduljanak szorult helyzetükből.A hó fogságában

 A katasztrófavédők, mentősök, rendőrök és még megannyian azon dolgoztak, hogy kiszabadítsák, és biztonságba helyezzék ezeket az embereket, illetve hogy országszerte helyreállítsák a megtépázott infrastruktúrát – ne feledjük, hogy elismerés illeti őket még akkor is, ha koordinációs problémák nehezítették a mentést és a helyreállítást.

 Ám nemcsak a hivatalos dolgozók tettek ki magukért idegtépő, emberfeletti munkájukkal. Hanem a „kisemberek”, a “hétköznapi hősök” is – amit ezúttal nyugodtan írhatunk csupa nagybetűvel! Ugyanekkor, az internetes közösségi oldalaknak köszönhetően, spontán alulról szerveződés indult el a bajba jutottak megsegítésére és maga a lakosság mutatta meg, milyen a valódi összefogás.

Végeláthatatlan kocsisor az M1-esen

A HungarySOS nevű Facebook oldalt még a vörösiszap-katasztrófa után hozták létre, de a rendkívüli időjárás miatt most újból „beizzították” (létrehoztak egy közösségi Google térképet, ahol bárki bejelölheti, hogy hol tud elakadt emberekről, illetve hol vannak melegedők). Az eredetileg álláskeresésre „szakosodott” Szárnyas Fejvadász pedig ideiglenesen profilt váltott, hogy népszerűségét kihasználva segítsen azokon, akik autójukkal az utakon ragadtak, vagy bárhol az országban segítségre szorulnak.

Divat füstölögni a közösségi oldalakon, amiért értelmetlen tartalmakat osztunk meg rajta, de lám, vész esetén okosan is tudjuk használni őket. A hóban rekedtek hozzátartozói, a bajban lévők és a segítséget nyújtók elárasztották ezeket az oldalakat megosztásaikkal: akik megtehették ideiglenes szállást, de sokan meleg ételt, gyógyszereket ajánlottak fel a rászorulóknak. Ezeken a fórumokon keresztül szerveződött egy önkéntes mentőcsapat is, toboroztak munkaerőt hólapátoláshoz, vagy csak egyszerűen innen lehetett megtudni a leggyorsabban a legfrissebb fejleményeket és információkat, ami adott esetben életmentő lehetett.

A segítség gördülékenyen és hatékonyan ért célba – tömegek mozdultak meg hogy segítsenek embertársaikon, és ez a „flashmob” villámgyorsan tovább gyűrűzött: a segítő tömeg mellett (köztük az autópályához közeli Mocsa lakossága) a győri Ozone FM élő adásban biztosított lehetőséget arra, hogy az érintettek fórumként használhassák a rádiót (a hallgatókat műsorba kapcsolták).

Külön öröm, hogy a mobilszolgáltatók visszatérítik adott régióban tartózkodó előfizetőiknek a kritikus időszakban lebonyolított hívásaik költségét. A budaörsi általános iskolában elszállásoltaknak – szó szerint – zsákszámra érkeztek a legkülönfélébb adományok, a parkolóban várakozó egyenruhások, a sorban érkező adományozó emberek láttán, megjegyezték: „Hihetetlen, hogy ez Magyarországon történik.”

Mindeközben a pártok képviselői – mint ahogy az várható volt – mind saját malmukra akarják hajtani a vizet, az egyik oldal azt harsogja „nem készültünk fel eléggé”, a másik oldal pedig magukat az autósokat okolja, amiért ilyen helyzetbe merészeltek kerülni (mondták ezeket fűtött termű sajtótájékoztatókon).

Akármi is legyen az igazság, a történtek példaértékűek és bebizonyosodott, hogy nem akarjuk a segítséget „felülről” tétlenül várni, mert politikusaink nélkül is feltaláljuk magunkat, és ha a szükség úgy hozza, igenis akcióba lendülünk és kihúzzuk magunkat a csávából. Ebben az esetben pedig nem is a segítség mértéke számít, hanem az emberség, önzetlenség és a segíteni akarás.

Emberségből az „átlagember” jelesre vizsgázott ezen a hétvégén

Mindent egybevetve, 2013. március 15-e nem a magasztos beszédekről szólt, szinte minden ezzel kapcsolatos hivatalos kültéri rendezvényt lefújtak. A látványos ünnepségek ezúttal elmaradtak, velük együtt a tüntetések és a végeláthatatlan oda-vissza üzengetés a nagy semmiről. Ez nem is baj, mert a figyelem energiája így hasznosabb célokra irányulhatott, és új töltetet kapott ez a piros betűs ünnepnap.

Ideje felülbírálni és felülírni a magunkról alkotott pesszimista képünket, jobbak vagyunk, mint azt gondolnánk! Velősebb zárszót pedig nem is találhatnánk az egyik internetes hozzászóló Szárnyas Fejvadász oldali bejegyzésénél:

„Osszátok meg. Én még ilyet soha nem kértem, de akarom, hogy tudja mindenki: a magyarok a bajban összefognak.”

 Szerző: Szűcs István Gellért – Pozitív Nap


A rendkívüli időjárás miatt gépjárművükben rekedt embereket menekítettek a zalai rendőrök

Autóban rekedt embereket menekítettek a zalai rendőrök (ZMRFK)
2013.03.15. péntek 11:50

Közel háromszáz ember vesztegel az ideiglenes szálláshelyeken

A rendkívüli időjárás miatt gépjárművükben rekedt embereket menekítettek a zalai rendőrök. Késő délutánra szinte valamennyi út járhatatlanná vált Zala megyében. Az autópályát este fél 8-kor lezárták, az autókat leterelték a pályáról, a kamionokat a pihenőkbe irányították. Az út mentén rekedt autókból az utasokat – gyerekeket, időseket – a zalai rendőrök terepjárókkal vitték Sármellékre az Általános Iskolába, ahol ideiglenes szálláshelyet alakítottak ki. Egy olasz családot pedig az autópályáról kísértek le a rendőrök a Keszthelyen lévő Vendéglátó Szakközépiskolába. Letenyén az általános iskolában 150 embert helyeztek el.

Zala Megyei Rendőr-főkapitányság


Kérjük, ha teheti, ne induljon útnak veszprém megyében!

Veszprém megye útjain (VMRFK)
2013.03.15. péntek 10:48

Kérjük, ha teheti, a mai napon halassza el utazását! Veszprém megyében az erős szél még mindig sok helyen teszi lehetetlenné a közlekedést, a Veszprém megyéből kivezető utakat le kellett zárnunk. Megyén belül az alábbi utakon, útszakaszokon kell lezárásra számítani.

Lezárt utak:

 

– Veszprém megye területén a 7,5 tonnás járművek előtt továbbra is le van zárva a 83-as és a 82-es főút.

– Megyénkből továbbra sem lehet felhajtani az M7-es autópályára (Balatonvilágosnál).

– Tapolca-Zalahaláp közötti út hóátfúvás miatt lezárva.

– Tapolca-Gyulakeszi közötti út továbbra is lezárva.

– 7301-es út teljes hosszában lezárva.

– 710-es út lezárva.

– Egyik irányból (Balatonfűzfő, körforgalom – Balatonakarattya) sem lehet ráhajtani a 710-es elkerülő útra.

–  Le kellett zárni minden Pápáról illetve Veszprémből kivezető utat.

— A 8-as főút Devecsernél Vas Megye irányában lezárva.

– A Veszprém megyéből kivezető utak lezárva.

-Sümeg-Bazsi közötti 7327. számú út lezárva jelzőtáblával.

-Sümeg-Sümegprága közötti 73159. számú út lezárva jelzőtáblával.

-Sümeg belterületén a 7327. számú út lezárva jelzőtáblával.

-Sümeg-Devecser közötti 7324. számú út lezárva jelzőtáblával.

-Sümeg-Tapolca közötti 7319. számú út lezárva jelzőtáblával.

-A Balatonfüred- Balatonszőlős közötti 7338. számú út lezárva.

– Balatonfüred Aszófő és Pécsely felől megközelíthetetlen.

– A 84. sz. főút korábban lezárt, Sümeg-Sárvár közötti útszakaszát megnyitottuk.

– Devecsertől Noszlop felé vezető út lezárva, már a személygépkocsik közlekedése sem engedélyezett.

– Szigligetnél 2 fa dőlt az útra, az akadály megszüntetése még folyamatban van.

– Tótvázsony és Balatonszőlős közötti 7304-es számú út nem járható.

– a 72315-ös számú út 1 km-es szakasza Papkeszitől nehezen járható, lezárás nincs.

– az Óbudavár és Szentantalfa közötti út nehezen járható, lezárás azonban nincs.

Elzárt települések továbbra is:

Nagyesztergár, Tés, Jásd, Sáska, Zalahaláp, Taliándörögd, Mindszentkálla, Szentbékálla, Káptalantóti, Csetény, Lókút, Bakonynána, Szápár, Dudar, Felsőpere.

Kérjük, ha teheti, ne induljon útnak!

 Amennyiben az utazás halaszthatatlan és elkerülhetetlen, az érintett útszakasz járhatóságáról mindenképpen érdeklődjön az útinformnál és figyelje a főkapitányságunk, illetve a megyei Katasztrófavédelmi Igazgatóság honlapját!

 Csak a téli útviszonyokra felkészített, téli gumiabroncsokkal felszerelt járművekkel induljon el, az esetlegesen felmerülő hosszabb várakozási idő megkönnyítése érdekében pedig vigyen magával meleg ruhát és meleg védőitalt. A csomagtartókban elhelyezett hólánc és lapát a hóátfúvásos útszakaszokon segítheti a továbbhaladást. A balesetek elkerülése érdekében fokozott figyelemmel, helyesen megválasztott sebességgel közlekedjen! Vezessen körültekintően és óvatosan!

 

 

Veszprém Megyei Rendőr-főkapitányság


Lezárt utak, elzárt települések Zala megyében

Lezárt utak, elzárt települések Zala megyében (ZMRFK)
2013.03.15. péntek 08:28

Továbbra is le van zárva az M7-es autópálya és az M70-es autóút Zala megyei szakasza. A zalai rendőrök egész éjjel dolgoztak az út mentén, autóikban rekedt utasok mentésén.

A sármelléki repülőtér nem indít, és nem fogad járatokat.

Elzárt települések:

 75123-as számú bekötő út  – Zalaszentmárton

 68154-es jelű bekötő út – Belezna

 73162-es jelű bekötő út – Rezi

 Járhatatlan/lezárt utak, útszakaszok

 7544-es jelű Tófej-Söjtör között

 75-ös számú főút 34+500-48+750 km szelvények között teljesen lezárva Bak és Zágorhida között

 7511-es jelű 12+500-15+000 km szelvények között le van zárva (Nagyrécse-Nagykanizsa)

 7532-es jelű út 0+900-2+300 km szelvények között le van zárva (Felsőrajk és Pötréte)

 7529-es jelű út Zalaszentbalázs-Gelse között hóátfúvás miatt nem járható.

 73166-os jelű út Óhíd-Mihályfa közötti szakaszon elakadt üres autóbusz vesztegel, ezért ez a szakasz is le van zárva.

 7528-as jelű út Magyarszerdahely-Újnéppuszta között nem járható.

 7334-es jelű út 0+000-5+980 km szelvények között (Kisgörbő-Zalaszentgrót) lezárva.

6832-es jelű út Kisfakos-Nagyfakos közötti szakasza le van zárva.

7527-es jelű út Felsőrajk és Pacsa között járhatatlan, egy kisbusz elakadt.

 

                                                                  Zala Megyei Rendőr-főkapitányság


Feloldott gépjárműtilalmak Fejérben

Feloldott gépjárműtilalmak Fejérben (FM RFK)
2013.03.15. péntek 07:42

A Fejér Megyei Rendőr-főkapitányság vezetője a korábban kiadott gépjárműtilalmat a székesfehérvári és a gárdonyi járások vonatkozásában visszavonta. Az enyingi, a bicskei, valamint a móri járások vonatkozásában azonban továbbra is érvényben van a tilalom. Ez azt jelenti, hogy ezen járások településeit összekötő utakon továbbra is tilos gépkocsival közlekedni.

 A Fejér Megyei Rendőr-főkapitányság arra kéri azokat a megyeszékhelyen, illetve az azt környékező utakon ragadtakat, hogy amennyiben el szeretnék hagyni a várost, akkor ezt a 7-es főúton Budapest irányába, illetve a 63-as számú főúton tegyék meg!

A többi út továbbra is nehezen, vagy egyáltalán nem járható. Így azokon a közlekedés nem biztonságos. Kérjük, azokat kerüljék el!  

Fejér Megyei Rendőr-főkapitányság


NE induljanak útnak Somogyban! kéri a megyei Rendőr-főkapitányság

NE induljanak útnak Somogyban! (Somogy MRFK)
2013.03.15. péntek 06:44

A Somogy Megyei Rendőr-főkapitányság kéri a megye területén élőket, az átutazóban levőket és a hóhelyzet miatt a megyében rekedt járművezetőket, hogy NE INDULJANAK ÚTNAK! Az utak balesetveszélyesek és több szakaszon járhatatlanok is!

Kérjük a járművezetők türelmét és kitartását!

Somogy Megyei Rendőr-főkapitányság


A Fejér megyei rendőrök, polgárőrök a Katasztrófavédelem munkatársaival közösen 2013. március 14-én és 15-ön több elakadt autóbusz utasait is kimentették a hó fogságából, Mintegy háromszáz embert kísértek be melegedőkbe

A Fejér megyei rendőrök a Katasztrófavédelem munkatársaival közösen 2013. március 14-én és 15-ön több elakadt autóbusz utasait is kimentették a hó fogságából.

 Így volt ez hajnalban azokkal a munkásokat szállító autóbuszokkal is, ami Lepsény és Polgárdi között akadt el a 7-es számú főúton. A buszokon kívül több személygépkocsi is megrekedt itt a hó miatt.

A Készenléti Rendőrség, valamint az Enyingi Rendőrőrs járőrei csapatszállító járműveikkel innen összesen 370 embert mentettek ki, és szállítottak Enyingre, Polgárdiba, illetve Lepsénybe, a melegedőkbe.

 Szintén hajnalban a 81-es számú főúton Söréd és Magyaralmás között rekedt utasok mentése történt meg. Itt több gépkocsi és öt autóbusz akadt el a hóban.

A rendőrök, a polgárőrök, valamint a Katasztrófavédelem munkatársai a helyszínre tartva egy idő után, már csak gyalogosan tudtak a járművekben rekedt utasokhoz eljutni. Mintegy háromszáz embert kísértek be Sörédre, ahol a templomban, valamint a művelődési házban kerültek elhelyezésre az utasok. Voltak, akik nem akarták autóikat hátrahagyni, és bemenni a településre. Őket az egyenruhások jól fűthető buszokon helyezték el.


rendőrök és a katasztrófavédelem munkatársai közös erővel négy, az úton veszteglő kamiont mentettek ki a hó fogságából

a Borsod-Abaúj-Zemplén Megyei Rendőr-főkapitányság közleményéből tudtuk meg, hogy Kamionokat mentettek ki Ináncsnál.

Az Ináncsi körfogalomnál péntek korahajnalban a rendőrök és a katasztrófavédelem munkatársai közös erővel négy, az úton veszteglő kamiont mentettek ki a hó fogságából.

Az Encsi Rendőrkapitányság járőrei 2013. március 15-én hajnali két óra előtt a 3. számú főútvonal Ináncsi körforgalmi kereszteződésénél négy, az úton keresztbe fordult teherautóhoz kérték a katasztrófavédelem segítségét. Az elakadt járműveket a tűzoltók rendőri irányítás mellett az Encsen kialakított szükségvárakozó helyre vontatták, így rövid időn belül, közös erővel sikerült biztonságba helyezni azokat.


A Püspökladányi Rendőrkapitányság rendőrei két bajba jutott busz utasainak segítettek az éjszaka

A Hajdú-Bihar Megyei Rendőr-főkapitányság közleményéből megtudtuk, hogy 2013. március 14-én 22 óra körül a 42.sz. főúton Bárándál egy Románia irányába tartó busz a csúszott az árokba. Személyi sérülés nem történt. A busz utasainak a helyi rendőrök és a katasztrófavédelem munkatársai segítettek meleg helyre jutni. Nem sokkal később egy másik Belgiumba tartó, szintén román busz vezetője a 4.sz. főúton  Püspökladánynál észlelte, hogy a hó és a csúszós út miatt nem biztonságos a tovább haladás, ezért a rendőrségtől kért segítséget. A buszon utazókat szintén meleg helyre jutatták.


marad a piros riasztás

Nyolc megyében továbbra is a legmagasabb fokú riasztás van érvényben az erős hófúvás miatt. Helyenként akár 100-110 kilométer/óra körüli széllökések is várhatók. A pénteki szabadtéri állami rendezvények pedig elmaradnak a rendkívüli időjárás miatt.

Hóhelyzet
– 8 megyében piros riasztás
– Elzárt települések Szabolcsban,3 község megközelíthetetlen Borsodban
– Nincs áram 36 borsodi településen, és Szabolcs-Szatmár-Bereg megyében pedig 77 településen
– Közlekedési tilalom Komárom-Esztergom megye több települése között; Fejér és Komárom-Esztergom megyében leállt a buszközlekedés
– Hómunkásokat várnak a fővárosban
– Számos szabadtéri rendezvény elmarad, többet zárt térben tartanak meg.

Szabolcs-Szatmár-Bereg, Borsod-Abaúj-Zemplén és Hajdú-Bihar, valamint Komárom-Esztergom, Veszprém, Zala, Somogy és Fejér megye legtöbb térségében továbbra is arra kell készülni, hogy az erős hófúvás magas hótorlaszokat emelhet. A hófúvás, valamint a viharos szél miatt a Dunántúl nagy részén, de az ország keleti felében és a középső területein, köztük a budapesti kistérségben is riasztás van érvényben.

További friss hó

Az Országos Meteorológiai Szolgálat előrejelzése szerint erős hófúvás továbbra is a Dunántúl középső sávjában és az északkeleti megyékben várható. A legerősebb széllökések általában továbbra is 60-90 kilométer/óra között várhatók, de a Bakony és a Balaton térségében reggel és délelőtt továbbra is számítani kell 100-110 kilométer/óra körüli széllökésekre is. A sokfelé viharos északnyugati szél északkeleten a déli óráktól, a Dunántúlon csak a délután második felétől kezd jelentősen mérséklődni.

Fotó: MTI

A havazásból a Tiszántúlon újabb 5-10, a Duna-Tisza közén és a Dunántúl keleti felén nagyjából legfeljebb 5 centiméter friss hó hullhat. Késő délután mindenütt megszűnik a csapadék.

Jelenleg az egész országban fagypont alatti a hőmérséklet. A nappali órákban -4 és +1 fok között alakulhatnak a maximumok.

Elzárt települések

Két Szabolcs-Szatmár-Bereg megyei települést, Kótajt és Nagyhalász-Homoktanyát nem lehet megközelíteni közúton. A megyében a fő- és mellékutak burkolata havas, letaposott havas, Kisvárda és Nyíregyháza térségében hóátfúvásos útszakaszok alakultak ki. Szabolcs megye területén nagyjából 3-5 centiméter hó esett az éjszaka folyamán. Jelenleg is havazik, és erős északkeleti szél fúj. A közútkezelő jelenleg 26 géppel próbálja megtisztítani a havas utakat.

Közlekedési tilalom

A rendkívüli időjárási és útviszonyok miatt a Komárom-Esztergom Megyei Védelmi Bizottság március 18-ig megtiltotta a kifelé menő közlekedést Kisbér, Komárom, Oroszlány, Tata és Tatabánya településeken. A településekről kifelé menő forgalmat visszafordítják. A városokon belül közlekedést mindenki csak saját felelősségére kísérelje meg.

Hómunkásokat várnak

Folyamatosan végzi a Fővárosi Közterület-fenntartó (FKF) Zrt. Budapesten a fő- és közösségi közlekedési útvonalakon a hó eltakarítását, a síkosságmentesítést, valamint hómunkásokkal a közjárdák, közlépcsők megtisztítását. A vállalatnál közölték, a takarítást első ütemben az 1200 kilométer hosszúságú fő- és közösségi közlekedési útvonalakon, hidakon, felüljárókon, az autóbuszvonalak hegyvidéki szakaszain, az autópályák bevezető szakaszain, a Liszt Ferenc Nemzetközi Repülőtérre vezető gyorsforgalmi úton, a kórházakhoz, egészségügyi intézményekhez, a lakosság ellátásában fontos logisztikai bázisokhoz vezető útvonalakon végzik. A mellékutak takarítását csak a kiemelt főutak rendbetétele után kezdik meg.

Az FKF Zrt. pénteken, a nemzeti ünnepen megemelt munkabért fizet a délelőtti műszakban dolgozó hómunkásoknak.


Továbbra is a szél okozza a legfőbb problémát Komárom-Esztergom megyében (KEMRFK)

Nem lehet közlekedni az M1-es autópályán, de a bajba jutottakat kimentik (KEMRFK) – Frissítve
2013.03.15. péntek 07:45

Továbbra sem lehet közlekedni az M1-es autópálya Komárom-Esztergom megyei szakaszán, de a bennrekedteket a rendőrség kimenti. Eddig már mintegy 200 autót és 600 személyt sikerült meleg, biztonságos helyre szállítani azok közül, akik elakadtak, de sokan vannak még, akiken segíteni kell.  A rendőrség türelmet kér a bajba jutottaktól.

Budapest és Győr felől senki se induljon útnak. Az M1-es autópályán Győr felé Tatabányán leterelik a járműveket. Ők vagy visszafordulnak Budapest felé, vagy Tatabányán kerülnek elhelyezésre valamelyik kijelölt melegedőbe. A 77-es km szelvényben átvágták a két oldalt összekötő szalagkorlátot, a rendőrök megkezdték a 65 és 83 km szelvény között bennrekedt járművek kimentését. A személygépkocsikat visszafordítják Budapest felé. A kamionok nem közlekedhetnek és kérjük a sofőröket, hogy ne induljanak el semerre sem, várják meg a rendőri intézkedést.

Egyelőre járhatatlan az út az 1-es számú főút Ács és Komárom közötti szakasza, de a mentőegységek itt is megkezdték az állampolgárok kimentését. Nem lehet közlekedni Ács és Nagyigmánd, Nagyigmánd és Tárkány, Kömlőd és Kecskéd, Bokod és Dad, Kömlőd és Dad, Ászár és Győr, Tatabánya és Környe, Tarján és Tardos között. A 13-as számú főút, valamint a 81-es számú főút Ászár és Kisbér közötti szakasza is lezárásra került.  Csatkát, Tárkányt és Vérteskethelyet elzárta a hó, a három település közúton megközelíthetetlen. A rendkívüli időjárási- és útviszonyok miatt a Komárom-Esztergom Megyei Védelmi Bizottság 2013. március 18-ig megtiltotta a közlekedést Kisbér, Komárom, Oroszlány, Tata és Tatabánya térségeikben. Tilos elhagyni a településeket és a városokon belül sem ajánlatos járművel közlekedni.

Bábolnán, Komáromban, Tatán és Tatabányán a bajba jutott állampolgárok részére az alábbi helyeken nyitottak meg átmeneti szállásokat:

Tatabányán a középfokú kollégiumban, a Földi Imre Sportcsarnok, a Váci Mihály általános iskola

Bábolnán az idősek klubjában

Bicskén a Csokonai iskolában (Szent István utca)

Kisbéren a sportcsarnokban

Tatán az Eötvös Gimnázium  Vaszary és az Ady Endre általános iskolában

Oroszlányban az idősek átmeneti otthonában, a családi átmeneti otthonban és a hajléktalan szállón

Kisigmándon a faluházban (Fő út 1.)

Nagyigmándon az általános iskolában (Fácán út 2/A)

Komáromban a kiképző és raktárbázison( Beőthy út 3.), az Alapy Gáspár kollégiumban és karrier szállóban

Bokodon az erőmű tanácstermében

Ácson a Gárdonyi általános iskolában

Kocson a faluházban

Bakonysárkányban a faluházban

 Komárom – Esztergom Megyei Rendőr-főkapitányság


A Szerencsi Rendőrkapitányság járőreinek gyors intézkedése csütörtök éjszaka egy 92 éves nénit mentett meg a fagyhaláltól

A Borsod-Abaúj-Zemplén Megyei Rendőr-főkapitányság beszámolt arról, hogy lakossági jelzésre mentek ki intézkedni 2013. március 14-én éjfél előtt negyedórával a Szerencsi Rendőrkapitányság Taktaharkányi Rendőrőrsének járőrei a település egyik utcájába, ahol egy zavartan viselkedő, hiányos öltözetben lévő idős nénit találtak. A járőrök haladéktalanul riasztották a mentőszolgálatot és biztonsági intézkedésként kórházba szállíttatták a kiszolgáltatott helyzetbe került idős asszonyt.


PIROS RIASZTÁS

A viharos szél hatására egyre több helyen számíthatunk hófúvásra, még ott is, ahol most még eső esik. Ezért az Országos Meteorológiai Szolgálat a térképen jelzett helyekre, vagyis Komárom-Esztergom, Fejér, Veszprém, Somogy, Zala, Borsod-Abaúj-Zemplén, Szabolcs-Szatmár-Bereg és Hajdú-Bihar megyékre 

PIROS RIASZTÁST ADOTT KI!

Kérjük az adott területeken működő polgárőr egyesületek vezetőit, vegyék fel a kapcsolatot a területileg illetékes katasztrófavédelemmel, illetve a tagság készüljön fokozott szolgálat ellátására.

http://www.radiop.hu/index.php?option=com_content&view=article&id=1997:piros-riasztas&catid=1:latest-news&Itemid=226


A tea és a kávé sem minden formában védi a szívet

Angliában, ahol a teát hagyományosan tejjel isszák, annak idején nagy felhördülést váltott ki az a tudományos eredmény, hogy a teához öntött tej bizony “kikapcsolja” a kedvelt ital szívet és érrendszert gyógyító hatását, ráadásul most ezt újabb vizsgálatok meg is erősítik. Európában viszont sokan lelkendezve fogadták a Journal of Nutrition új vizsgálati tanulmányát, amely szerint a kávé feketén vagy tejjel egyaránt jót tesz az egészségnek.kávézás, teázás

Az európaiak közül a portugálok voltak az elsők, akik Japánban belekóstoltak a teába, illetve a teázás társadalmi élvezetébe 1560 táján. Megindult a tealevél importja, és hamarosan a gazdag franciák és hollandok körében is népszerű lett a teaivás. Az angol teázás valójában úgy kezdődött, hogy 1661-ben a portugál Braganza Katalin lett II. Károlynak, Anglia, Skócia és Írország királyának a felesége, márpedig akkoriban a tea már kedvelt ital volt Portugáliában.

A szigetországban hamar elterjedt a teázás, a “délutáni tea” általában 3-5 óra között vált divatossá. A teát azonban tejjel fogyasztották az angolok: a csészékbe először hideg tejet öntöttek, nehogy a finom porcelán a forró teavíz miatt megrepedjen. Tejes teából ma is jó néhányat megisznak – otthon, munkahelyen és társaságban egyaránt. Statisztikák szerint az Egyesült Királyság polgárai naponta 150 millió csésze teát öntenek magukba.

A teázás persze nemcsak élvezet, hanem epidemiológiai vizsgálatok szerint igen egészséges is. Állatkísérletek jelezték, hogy a tea alkalmas a legkülönbözőbb rosszindulatú daganatok megelőzésére. Kedvező tulajdonságát elsősorban erélyes antioxidatív hatásával magyarázzák.

Hollandiában a vizsgált személyeknek az a harmada halt meg a legkisebb arányban infarktusban vagy agyi katasztrófában, amelyik a legtöbb teát fogyasztotta. Ezzel szemben az aorta elmeszesedése azok között a rotterdamiak között volt a legelterjedtebb, akik a legkevesebb teát fogyasztották. Amerikai adatok is vannak: a bostoni körzetben végzett felmérés résztvevői között a szívroham kockázata csaknem fele volt abban a csoportban, amelyiknek tagjai naponta legalább egy csésze teát megittak, azokhoz képest, akik egyáltalán nem teáztak.

Alcím: Üresen maradnak a temetők

Az angol polgárokat, akik átfagyott kezüket egykoron a gőzölgő tejes tea bögréjével melegítették, néhány éve hideg zuhanyként érte az a német tudományos hír, amely szerint a tea kedvező biológiai hatását a tej egyszerűen megszünteti.

A berlini Charité Egyetemi Kórház kutatói 16, egészséges nőnek adtak fél liter fekete teát, tejjel vagy anélkül. A teázás előtt és után, a felkaron mérték az áramlás közvetítette értágulatot. Az artériás véráramlás a Dardzsiling (Darjeeling) tea megivása után jelentősen fokozódott, míg a tejes tea ezt a kedvező hatást gyakorlatilag teljesen fölfüggesztette.

Patkányok erein végzett állatkísérletes tanulmány is ugyanezt igazolta, hasonlóképp az izolált sejtek vizsgálata. A tejben lévő kazein a teában lévő katekinekhez kötődve gátolta a népszerű ital jótékony hatását.

Andrew Steptoe angol professzort is megkérdezték ezzel kapcsolatban, aki igyekezett megnyugtatni a közvéleményt, hogy legalább 200 bioaktív anyag van a teában, és egyáltalán nem bizonyos, hogy a tej ezeket mind inaktiválja.

A közelmúltban azonban az angol tudomány egyik fellegvárában, Oxfordban is megerősítették a korábbi német eredményeket. Ötféle fekete teához adtak sovány, félkövér vagy teljes tejet. Mindegyik tej erélyesen kioltotta a tea antioxidáns hatását, függetlenül annak fajtájától. Különösen a sovány tej bizonyult végzetesnek a teában lévő, a szervezetet védő gyökfogókra.

A kávétól sokáig mindenkit óvtak. Azt mondták, hogy emeli a vérnyomást, gyorsítja a szívműködést, ezzel árt az ereknek és a szívnek. Aztán jött a kellemes meglepetés. Nemrégiben amerikai ápolónőkön végzett megfigyeléseket értékelték ki. A csaknem százezer nő adatai azt mutatták, hogy azok, akik naponta legalább négyszer kávéztak, 20 százalékkal ritkábban kaptak agyi katasztrófát, mint azok, akik nem kedvelték ezt az italt.

Az infarktus miatt kórházba szállított svéd férfiak közül is azok haltak meg a legritkábban, akik évtizedek óta minden nap elfogyasztottak 4-5 kávét – derült ki egy tanulmányból.

De mi történik akkor, ha valaki a bécsi tejeskávét, esetleg a capuccinót vagy a latte macchiatót szereti?

Svájci kutatók kilenc, egészséges önkéntest vizsgáltak, akiknek átlagos életkora 34 év volt. Véletlenszerű sorrendben háromféle italt fogyasztottak: tüsténtkávét, tüsténtkávét tejjel vagy ugyanilyen kávét cukorral és nem tej alapú krémporral ízesítve. Mindhárom kávéban ugyanannyi antioxidáns volt.

A Journal of Nutrition szaklapban megjelent beszámoló szerint a kávé kedvező antioxidáns hatását a tej nem akadályozta meg, a nem tejből készült krémporok azonban lassították, hogy a kávéban lévő antioxidáns vérré váljék.

Vagyis mind több tanulmány igazolja a pesti vicc igazságát: ha sokat kávézgatunk, üresek maradnak a temetők.


A psyllium (bolhafű), mint egy egyszerű csodanövény

Mikor elmentem begyűjteni a hozzávalókat a diétámhoz, a patikus nő ajánlott még egy fajta növényt, ami a bélrendszert nagyon jól tisztítja.

Életemben akkor hallottam először a psylliumról. Persze, akármit nem lehet az én torkomon lenyomni, kutatni kezdtem a csodabogár után.

Mielőtt még belevágnék a leírásba, tudni kell, hogy nem gyógyszeripari termék! Nem kémiai folyamatok útján lett előállítva. Ez csak egyszerűen terem Indiában és Iránban. Igénytelen növény, a mediterrán éghajlatot szereti.

Más néven útifű vagy bolhafű (psylla = bolha /görögül).

Az útifű napjaink legnépszerűbb étkezési rostja, és bár leginkább arról ismert, hogy tisztán tartja a légutakat (és hogy csökkenti a székrekedést), kimutatták, hogy elősegíti a testsúlycsökkenést, méregtelenítést, általános emésztési zavarok kezelését, javítja az általános egészségi állapotot és a betegségek elleni harcban is potenciális segítséget nyújt.

Azoknak a személyek számára, akik detoxikálni (méregteleníteni) szeretnék testüket, érdekes lehet a bolhafű rost, mivel javítja a béltraktus egészségét, ami többletenergiát, jobb tápanyagfelszívódást, és jobb egészségi állapotot eredményez, megszabadítva minket a raktározott mérgektől, és a gázoktól ill. a felfúvódástól.

Szintén előnyös lehet súlyvesztés szempontjából. Néhány tudós szerint, ha az alany egyszerűen extra rosttal (ami a psylliumban megtalálható) egészíti ki diétáját, az egészséges súlyvesztésre való képesség szignifikánsan növekszik.

Itt egy-két leírás a szervezetben való tevékenységéről

Teltségérzetet okoz, így akadályozva meg a túlevést;
Csökkenti a magas vércukorszintet, és segíti a glükóztoleranciát;
Méregteleníti a szervezetet azzal, hogy kimossa a toxikus anyagokat az emésztőrendszerből;
Segít eltávolítani a koleszterolt és a triglicerideket, így csökkentve a vérben e káros anyagok szintjét;

Egy pár betegség, amiben jó hasznát vehetjük:

Atherosclerosis,
Herpesz,
Magas vércukorszint,
Irritációs bélszindróma (emésztőrendszeri rendellenesség),
Székrekedés,
Diabétesz (azonban a glükózszintben komplikációkat okozhat),
Szívelégtelenség,
Elhízás,
Hasmenés

Az psyllium gazdag rostokban, és egy mucilage nevű anyagban. Alapesetben, mikor az útifüvet vízzel keverik, saját súlyának 8-14 szeresére dagad, és zselatinszerű anyagot alkot, mely segít hidratált állapotban tartani az emésztőrendszert. Ez azt jelenti, hogy ami „kijön”, az lágyabb és könnyebben jut végig a bélrendszeren. Mindemellett azt a reflexet is stimulálja, ami a belek számára szükséges ahhoz, hogy kiürüljenek.

Az emésztő rendszer „felügyelőjeként” a bolhafű segít enyhíteni a nem fertőzés eredetű hasmenést azzal, hogy besűríti az ürüléket.

Talán arra gondolsz, miért is akarnád hidratálni az emésztőrendszeredet? Nos, azon kívül, hogy ez segít a béltraktusnak, hogy szabadon haladjon át rajta minden, és hogy a rossz közérzet mondjuk úgy, amikor „minden megreked”, ezáltal kikerülhető, a bolhafű a jelek szerint kitakarítja az emésztőrendszert, és eltávolítja a nemkívánatos koleszterolt és toxinokat, melyek gátolhatják szervezetünk működését.

Mi több, mivel psyllium „megduzzad” a pociban, segít a teltségérzet kialakulásában, így csökkentve a túlevés veszélyét, ami természetesen hosszú távon a súlyvesztést is jótékonyan befolyásolja.

Amit a kutatások kimutattak

Ez a rost a számos kutatás alapján nem csupán segít csökkenteni a székrekedést, hanem csökkenti a triglicerid szintet és a teljes koleszterin szintet is, míg az egészséges HDL koleszterin szintet nem befolyásolja.

ÉZrdekes módon, a bolhafű a cukorbetegek számára is előnyös lehet, mivel javítja a glükóztoleranciát. Egyelőre a kutatások még kezdeti fázisban vannak, de a társadalmunkra jellemző megnövekedett finomított cukorfogyasztás mellett a javuló glükóztolerancia egyre fontosabb lehet. A psyllium az aranyér tüneteit is enyhíti, pl. a fájdalmat és a vérzést, de az irritációs bélszindróma tünetei esetében is jótékony hatása van.

A szennyezett, “eldugult” bélcsatorna akadályozhatja az emésztés megfelelő működését. A legtöbb ember csak mintegy 15g rostot fogyaszt naponta, míg a megfelelő mennyiség több mint 25g lenne. A rostok segítik a salakanyagok gyors távozását a szervezetből, ezzel hozzájárulnak a teljes értékű egészséghez.

Érzékeny belek esetén: az útifű maghéja ideális a rostforrás azok számára is, akik a búzakorpára érzékenyek. Nyugtatja az érzékeny beleket, amit a korpa rostjai alaposan kidörzsölhetnek.

Személy szerint 3szor iszom naponta. Reggel, délbe és este, étkezések előtt egy órával. A felhasználási javaslatoknál is ezt olvastam.

Kb. 2 deci vízben oldok fel egy csapott evőkanálnyi psylliumot, jól elkeverem, és azonnal megiszom. Nem szabad megvárni, míg bezselésedik, mert az „megáll” a belekben és az ellenkezőjét érjük el vele.

Ami talán mindennél fontosabb, nincs mérgező hatása. Tehát nyugodtan fogyasztható, de napi 3 adagnál nem ajánlott több. Ellenkező esetben puffadást, gázképződést és hasmenést okozhat.

És ami talán ennél is fontosabb! 8, 30 lejért vettem, azaz 550 Ft/150 g, ennyiért megéri, nem?

Emellé ajánlanék még 12 aranyszabályt a helyes táplálék bevitelről:

1. Támogassuk a szervezet hajnaltól délig tartó tisztulási periódusát bőséges folyadékbevitellel, illetve gyümölcsök fogyasztásával! Ebben az időszakban lehetőleg gyümölcsön kívül más ételféleséget ne fogyasszunk!

2. Egyszerre egyféle gyümölcsöt fogyasszunk, két gyümölcsétkezés között tartsunk legalább fél, de inkább egy óra szünetet!

3. Napi körülbelül 2 liter folyadék fogyasztása javasolt, körülbelül 2 óránkénti 2 dl-es elosztásban. Sómentes étrend mellett napi 1-1,5 literes mennyiség is elegendő, illetve a nyers gyümölcsök, zöldségek – magas víztartalmuknál fogva – beszámíthatók az elfogyasztott folyadékmennyiségbe. Étkezés előtt fél órával fogyasztott folyadék megalapozza a jó emésztést; az étkezés közben, illetve a közvetlenül utána fogyasztott folyadék viszont megzavarja az emésztési folyamatot!

4. Lehetőleg frissen facsart gyümölcs-, illetve zöldségleveket fogyasszunk! Közvetlen fogyasztásra és sütés-főzés céljára is használjunk tiszta vizet: forrásvizet, alacsony ásványi anyag tartalmú ásványvizet, pí-vizet, tisztított víz. Gyógynövényekből készített teákat igyunk! (Lehetőleg egyféle gyógynövényből készítve; méz, citromlé stb. hozzáadása nélkül; testmeleg hőmérsékletűén; lassan elkortyolgatva.)

5. Használjunk erjedésgátló fűszereket, melyek segítségével csökkenthető a tökéletlen emésztés során a belekben keletkező mérgező anyagok mennyisége! (A legtöbb embernek mára sajnos nem tökéletes az emésztése.) Ilyen fűszerek pl.: fahéj és szegfűszeg (gyümölcsökhöz), kömény (burgonyához), édeskömény, ánizs és pirospaprika (gabonafélékhez).

6. Nagyon fontos az alapos rágás. Rágjuk pépessé, szinte folyékonnyá az ételt! („Lassan rágsz, tovább élsz.”)

7. Ügyeljünk a rendszeres széklet meglétére! Ahány főétkezés, legalább annyi alkalommal kell székletnek is a nap folyamán megjelennie.

8. „Nem jóllakni kell, hanem megelégedni!” Jóllakás: tele gyomor. A tökéletes emésztéshez a félig telt gyomor az ideális.

9. Délben a gabona, este a zöldség domináljon étkezésünkben! A gabona táplál, a zöldség tisztít. (A gyümölcs frissít.)

10. Minden étkezésnél fogyasszunk nyers táplálékot is! Teljes táplálékbevitelünk legalább fele friss-élő étel legyen!

11. Étkezések között (kivéve a gyümölcsétkezést) várjunk legalább 4-5 órát!

12. Nyugodt lelkiállapotban együnk, és evés közben az evésre figyeljünk! Kerüljük a sietve, illetve a stresszállapotban történő étkezést! (Kellemes zene és gyertyafény segítheti a harmonikus étkezést.)

forrás: http://jegeskave.hu/cikkek/2010/03/10/psyllium-bolhafu-mint-egy-egyszeru-csodanoveny


Csak természetesen az egészségről!

Meghívó

 

a Panoráma Világklub Életmód Fórumának januári rendezvényeire

*

Tisztelettel meghívjuk Önt és Barátait

január 17-én, valamint január 25-én  tartandó rendezvényeinkre

Az Életmód Fórum a Panoráma Világklub szellemisége, értékrendje alapján működik, s az egész­ség megőr­zésének, a betegségek megelőzésének, a test-lélek-szellem harmóniája megteremtésének fontosságára kívánja felhívni a figyelmet. Célja, hogy segít­sen eliga­zodni az egész­ség vilá­gá­ban és lehetőséget teremtsen hasznos információk, tapasztalatok egymás közötti megosztására.

Csak természetesen az egészségről!

Időpont: 2013. január 17. (csütörtök) 17 órától

Helyszín: Corinthia Aquincum Hotel, 1036 Budapest, Árpád fejedelem útja 94. ( az Árpád híd közelében a budai oldalon)

A programból

Bevezetőt mond dr. Idrányiné Pátzay Anna, az Életmód Fórum és a Világtalálkozó Gyógyító Övezetének vezetője

Dr. Szalontai Éva – Tájékoztatás a Magyar Világtalálkozó Egészségkonferenciájáról (2013. május 26.)

Csak természetesen az egészségről! – Lőrinc János, az Ökonet-Biocom igazgatójának előadása

Egészségkönyv – a természet erejével – Ferenczy László természetgyógyász mutatja be új könyvét

 =================================================

A test, a lélek és a szellem harmóniája

Kiemelt előadó: dr. Papp Lajos szívsebész

 

Időpont: január 25. (péntek) 17 órától.

Helyszín: 1124 Budapest XII. kerület, Csörsz u. 41. Gellért torony (I. emelet, a Rain International európai irodájának díszterme – a MOM bevásárlóközpont közelében, megközelíthető: 61-es villamos, 112-es busz )

 

A programból

 

Aaron Palmer, a Rain International európai vezérigazgatójának üdvözlete

Bevezetőt mond dr. Idrányiné Pátzay Anna, az Életmód Fórum és a Világtalálkozó Gyógyító Övezetének vezetője

Dr. Szalontai Éva – Tájékoztatás a Magyar Világtalálkozó Egészségkonferenciájáról (2013. május 26.)

A test, a lélek és a szellem harmóniája  – Dr. Papp Lajos szívsebész előadása

Díszvendég: Suresh Chaudharry, a Indiai Társklub elnöke Delhiből

Házigazda: Bikafalvi Máthé László író

 

A belépés mindkét rendezvényre ingyenes.

 Várjuk klubtagjainkat és minden kedves érdeklődőt!

Üdvözlettel  Dr Idrányi Zoltánné Pátzay Anna

A korlátozott férőhelyek miatt, mindkét összejövetelre szükséges a jelentkezés, mely a media.mix@chello.hu  e-mail címen, az időpont megjelölésével lehetséges!


A Cékla a Magyar Aloe Vera! Fogyassz belőle minél többet!

Olcsóbb és finomabb, mint bármelyik Patikai vitamin, vagy étrend kiegészítő!!!

A cékla kiváló többek között a bőrbetegségek kezelésére, fáradtság ellen, hólyagpanaszokra, keringési rendellenességekre, a klimax tüneteinek enyhítésére, májpanaszok kezelésére, menstruációs zavarokra, a nyirokrendszer zavarainak kezelésére, szempanaszokra – mint például a szemfáradás vagy szürkehályog –, szív-, és vérnyomás rendellenességeinek kezelésére, valamint vesepanaszokra egyaránt. A várandósság ideje alatt is ajánlott a fogyasztása, hiszen segít a vérképzésben.

Nyersen, reszelve vagy szeletekben

A cékla gyökere és levele egyaránt fogyasztható, sőt, mindkettő szinte ugyanannyi hasznos tápanyagot tartalmaz. A céklalevél nem csak egészséges, de rendkívül jól mutat a salátákban: a legtrendibb éttermek ma előszeretettel használják a lila erezetű, élénkzöld leveleket. A mézédes céklagumót legjobb, ha nyersen salátaként, vagy reszelve fogyasztod. Ha fokozni szeretnéd az ízhatást, reszelj hozzá almát vagy körtét is, így igazán ízletes vitaminpürét kaphatsz! Ha nassolnál valamit, rágcsálj szeletekre vágott céklát: segíti a vérképzést és kiváló antioxidáns.

Préseld ki a levét!

A céklalé készítésére lehetőleg bio zöldséget használj. Mivel a cékla méregtelenítő hatása elég erős, így naponta 2, maximum 3 dl-rel fogyassz belőle. A frissen készített céklalé alkalmas a betegségek – nátha vagy influenza – megelőzésére is. Paradicsomlével, almával vagy egyéb frissen facsart zöldség-vagy gyümölcslével ízesítve készíts friss és egészséges koktélt magadnak és barátaidnak.

Tálald köretként, főételként vagy desszertként!

A céklát főzve vagy sütve rengeteg módon elkészítheted. Húsok mellé kiváló köret lehet, és ízletes leveseket, szószokat főzhetsz vagy akár édességeket is süthetsz családtagjaidnak. Lepd meg őket változatos és egészséges ételekkel! Gondoltad volna, hogy az esti vacsora végén tálalt céklás csokitortád ekkora sikert fog aratni?

Mindegy hogyan, de fogyaszd!

Hiszen nagyon egészséges, és láthatod, hogy az elkészítésének számtalan módja van. Használd ki a természet gyógyító ajándékait, hogy minél kevesebb időt kellejen a betegséggel foglalkoznod! Készítsd el ízlésednek megfelelően és fogyaszd megelőzés vagy a betegségek tüneteinek enyhítése céljából!

Kedvcsináló: egy ízletes és gyorsan elkészíthető céklasaláta recept

Hozzávalók: 60 dkg cékla, 3-4 db kisebb alma, 1 vöröshagyma, 2 kanál citromlé, 1 evőkanálnyi méz, 2 evőkanálnyi olívaolaj és egy kis só.
Így készítsd a salátát:
Az alaposan megmosott céklát hámozd meg, öblítsd le, reszeld vékonyra és tedd be egy tálba. Ezután a megmosott és meghámozott almát és vöröshagymát is reszeld hozzá, sózd meg, add hozzá a citromlevet, olíva olajat és a mézet. Forgasd össze alaposan az alapanyagokat, majd hagy hűlni néhány órát. Önmagában is fogyaszthatod, de ízletes köret lehet frissen elkészített sült mellé is.

Bolondítsd meg egy kis sajttal: sült cékla és kecskesajt saláta
Hozzávalók: tisztított bébi cékla, olíva olaj, néhány gerezd fokhagyma, csipetnyi só, kevés céklalevél, aprított kecskesajt.
Előkészítés:
vágd le a cékla szárát, a levágott leveleket pedig tedd félre, mert később majd fel tudod használni. A céklát néhány gerezd fokhagymával együtt tedd be egy lábasba, szórj rá egy kis sót, önts rá egy kis olíva olajat, és párold meg. Ezután az egészet tedd be egy sütőbe, és 180 fokon süsd puhára. A kicsorduló céklalevet önts át egy tálba és add hozzá pépesítve a fokhagymát. Egy kis extra szűz olíva olajjal önts fel a levet.
A saláta összeállítása:
hámozd meg a céklát, de ha lehet, még melegen, mert úgy könnyebb. Vágd apró falatokra, add hozzá a sajt darabokat, díszítsd a levágott céklalevéllel, majd az egészet öntsd le az elkészített lével. Ízletes előételként vagy köretként egyaránt fogyaszthatod.

http://www.spiritiszta.hu/cikkek/nepi-gyogyaszat/a-cekla-a-magyar-aloe-vera.html

Céklás csokoládétorta

Céklás csokoládétorta

Céklás csokoládétorta

Elkészítési idő: nettó 20 perc bruttó 90 perc

Alapanyag:

  • 240 g cékla (megtisztítva, de a héjával)
  • 200 g étcsokoládé
  • 1 csésze forró kávé ( esetleg víz)
  • 200 g felkockázott, szobahőmérsékeltű vaj
  • 135 g liszt
  • 3 evőkanál kakaópor
  • 1 és 1 teáskanál sütőpor
  • 5 tojás, kettéválasztva
  • csipet só
  • 200 g cukor

180 fokra előmelegítem a sütőt, egy tortaformát kivajazok, az alját kibélelem sütőpapírral. Enyhén sós vízben, körülbelül 45 perc alatt puhára főzöm a céklát. Lehűtöm hideg vízzel, lehúzom a héját, majd pürésítem. Vízgőz felett felolvasztom a csokoládét, hozzáadom a kávét, óvatosan kevergetve a vajat. Amikor hűlt egy kicsit, belekeverem az enyhén felvert tojássárgájákat, aztán beleforgatom a céklapürét. A szárazanyagokat ( liszt, kakaópor és sütőpor) egy tálba szitálom. Egy másik tálban a tojásfehérjéket habbá verem, beleszórom a cukrot, amikor kész, óvatosan belekeverem a csokoládés masszába. Végül hozzáadom a szárazanyagokat. Az előkészített tortaformába öntöm, a sütő hőfokát visszaveszem 160 fokra. 40 percig sütöm, úgy, hogy a közepe enyhén remegős maradjon.

http://www.origo.hu/tafelspicc/recept/20120925-ceklas-csokoladetorta.html


Dr. Papp Lajos a védőoltásokról: az infulenza

Gyakran elmondtam előadásaimban, hogy a Holdon járunk, a csillagközi térben utazgatunk, de az emberiség a náthával mit sem tud kezdeni. A felső-légúti fertőzések leggyakoribb oka az influenza vírus okozta fertőzés. Az influenza-fertőzés szezonális, évszaki jelleggel bír. Ezt a tapasztalást némiképpen módosította, hogy repülőgéppel a világ bármely pontjára eljuthatunk és importálhajuk a betegséget. De változatlanul az influenza szezonális betegségnek jelölhető meg.

Miért alakulhatott ki ellenérzés, bizonytalanság az influenza védőoltásokkal kapcsolatban?

Azért, mert a betegek elvesztették bizalmukat orvosukkal szemben. Az orvosok gyakran nem a betegek érdekeit nézik, mert sokan közülük a gyógyszergyárak vagy a politika játékszereivé váltak.

Hogy alakult ki a bizalmatlanság?

Az írott és elektronikus hírszolgáltatás az információáramlást ellenőrizhetetlenné tette.
A felkészületlen, csak a szenzációt hajszoló újságírók, riporterek pedig rendkívül nagy kárt okoztak. Számukra a szenzáció fontosabb, mint az információ.

Milyen adatokra támaszkodhatunk, ha az influenza védőoltásokkal kapcsolatosan, vezető orvosok (magyar miniszterek, volt miniszterek), a világsajtó hamis adatokat közöl?

1. A német újságokban, televízióban megjelenő hírekben egyértelműen bizonyították, hogy a H1N1 elleni védőoltás kétfajta gyártási technológiával készült. Az egyik fajtát a politikusoknak és gazdag embereknek gyártották, a másik fajtát az egyszerű embereknek.

2. Magyarországon oltósátrakat hoztak létre, ahol gyakran orvos jelenléte nélkül, asszisztensek adták be a védőoltást. Így az embereknek lehetőségük sem volt, hogy a védőoltások előnyeiről, hátrányairól orvosi, vagy gyógyszerészi felvilágosítást kapjanak.
A televízióban, újságokban megjelenő gyógyszerek, vagy gyógyhatású készítmények alkalmazásánál minden reklámszöveg azzal fejeződik be: „a mellékhatásokról kérdezze meg orvosát vagy gyógyszerészet”.
Egyértelműen megfogalmazható, hogy az oltósátrak felállítói a mindenkori törvények szerint bűncselekményt követtek el. Bűncselekményt követtek el azért is, mert sem az oltás felvevőjét, (polgárokat) sem az orvosokat, sem a gyógyszerészeket nem tájékoztatták az oltóanyag pontos összetételéről és annak várható szövődményeiről.
A bizalomvesztés óriási volt az egészségügyi vezetés és az orvostársadalom iránt.
A híradásokból egyértelművé vált mindenki számára hogy a H1N1 védőoltások sokkal inkább szolgálták a gyógyszergyárak anyagi haszonszerzését, mint a betegek egészségének megóvását.
A tisztességes, betegekért aggódó orvosok jelezték, hogy a H1N1 védőoltásban a Higany (nehézfém) koncentrációja a szükségesnél magasabb. Köztudott, hogy a Higany az általános immunitást gyengíti.

3. Az interneten megjelenő félelemkeltő cikkek az autizmussal, az autoimmunbetegségekkel, a
gyermekkorban kialakuló rákbetegségekkel kapcsolatban felvetették a védőoltásokban jelenlévő
Higany és más stabilizáló szerek lehetséges szerepét. Ez az információ azért rendkívül
káros, mert az orvostudomány soha nem vizsgálta komplexitásában ezt a kérdést.
A táplálkozásunkban jelenlévő több tízezer élelmiszer adalék – emberi elmével- nem is vizsgálható, mert ezek nagy száma a variációs lehetőségeket végetlenné teszi. Ebben a vegyszerek által manipulált világban a védőoltások stabilizáló vegyületeinek káros hatás csak becsülhető, de egzaktan nem vizsgálhatók.
Ha az általános immunrendszerünket védeni akarjuk, akkor sokkal nagyobb jelentőséggel bír élelmeink vegyi szennyezése, ill. az elektromos és elektromágneses szennyezés (elektromos hálózatok, számítógép, mobiltelefon, mikrohullámú sütő…), mint a védőoltásban szereplő un. stabilizáló anyagok.
De! Tudni kell, hogy a védőoltásokban szereplő stabilizáló adalék anyagok azt a célt szolgálják, hogy a legyengített vírus vagy baktérium a védőoltásban el ne szaporodjék. Természetesen olyan anyagokkal kell ezt elérni és olyan mennyisségben, töménységben, hogy szervezetünkben az a legkisebb kárt okozza.
Ez a mindenkori orvostudomány feladata.

Összegzésül

Ha hazug a politika, hazug a társadalom, hazug a gazdaság, akkor az orvostudomány is hazuggá válhat. Éppen ezért névvel kell vállalni véleményünket.

Személyesen kijelentem, a védőoltások az emberiség javát szolgálják, gyermekeink egészségét óvják.

2012. november 5.

Dr. Papp Lajos
egyetemi tanár
emeritus professzor
forrás: http://irodalmilap.net/?q=cikk/vedooltasok-szerepe-az-egeszseg-megorzeseben


Dr. Papp Lajos a védőoltásokról: 1. Az aktív védőoltásokról általánosságokban

A nyugati orvoslás (a modern orvostudomány) legnagyobb, leghatásosabb és legáldásosabb felfedezésének tartom a védőoltások elterjesztését a földön. Ehhez hasonló, emberiséget mentő felfedezés az utóbbi háromszáz évben nem történt.

Az alap ötletet Edward Jenner angol sebész a XVIII. században tett megfigyelése alapozta meg.
Megfigyelése a következő volt.
Az Európában rettegett himlőjárvány nem, vagy alig betegítette meg az angol fejőnőket.
A fejőnők a fejés közben apró sérüléseket szenvedtek a kezükön, és így az állathimlő, a tehénhimlő kórokozója a szervezetükbe került. A tehénhimlő kórokozója emberi betegséget nem okozott, de nagyfokú védelmet adott az emberhimlő (feketehimlő) kórokozója ellen, a szervezetben kialakuló ellenanyag reakció okán.
Ez a megfigyelés az alapja az elmúlt századokban kifejlesztett aktív és passzív védőoltásoknak.

Az orvostudomány bizonyította, hogy a védőoltások segítségével sok millió ember egészségét és életét lehet megóvni.
A ma élő emberekben már feledésbe merült, hogy a diftéria (torokgyík) pertussis (szamárköhögés) tetanusz (rángógörcs) milyen pusztítást végzett Európában és ezen belül Magyarországon. (Di-Per-Te)

Az idősebb korosztályban még élő emlék a gyermekbénulás okozta tömeges halál és bénulás, amely az aktív immunizálásnak köszönhetően úgy gyermekeink, mint a felnőttek körében
gyakorlatilag megszűnt.

Minden orvosi beavatkozásnak vannak mellékhatásai és lehetnek szövődményei. Egyértelműen lehet fogalmazni, hogy a védőoltásoknak az előnye messze meghaladja az esetleges szövődmények károkozását.
Az aktív és passzív védőoltásokról elmondható: Isten áldása az emberiségre és egyben az orvostudomány legnagyobb felfedezése.
Tudományos megközelítésben a legnagyobb probléma az, hogy a vírusok és baktériumok képesek megváltozatni a tulajdonságaikat, ezért szüntelen kutatás és fejlesztés szükséges ahhoz, hogy a módosult tulajdonságokkal, kórokozókkal szemben (vírusok, baktériumok) a hatásos védőoltást kifejlesszük.
Minden élőlény, így az ember is a Teremtőtől megkapta azt a képességet, hogy a külső ártalmak ellen védekezzék. Ezt a védekező rendszert immunrendszernek nevezzük.
Az immunrendszer működését testi, lelki, szellemi hatások befolyásolják. E hármas egység test-lélek-szellem harmóniája adja az egészséget. A testi legyengülés bármilyen okból következik be: hiányos táplálkozás, mozgáshiány, a napfény hiánya, szellemi vagy lelki gyötrelem, jelentősen gyengíti az immunrendszerünket.
Fentiekkel magyarázható, hogy többen haltak meg az I. világháborút követően influenzában (spanyolnáthában), mint a háború harcterein.
A védekező rendszerünk erősítésében tehát a természetben fellelhető nem génmanipulált, kémiailag nem szennyezett táplálékok alapvetően fontosak, hasonlóan a szabadban történő testmozgáshoz. Az immunrendszerünk erősítésében szintén alapvető fontosságú a lelki, szellemi örömök megszerzése.

tovább >> 2. Influenza

Forrás: http://irodalmilap.net/?q=cikk/vedooltasok-szerepe-az-egeszseg-megorzeseben