Kereszt Magazin – ahol mindent megtalál

Posts tagged “tavasz

Itt a tavasz, és vele az izületi betegségek!

Itt a tavasz és persze minden gyulladásos izületi betegség előjön, még akinek eddig nem is volt vele gondja, most figyel fel rá először.izületi gyulladások
Általában 50-60 év feletti korosztály gondjairól van szó, de egyre gyakrabban találkozhatunk fiatalokkal is hasonló problémákkal.
Egy biztos: nem azért fáj, mert gyógyszert kellene rá szedni. igen az baj, hogy a megelőzésével nem foglalkoztunk (eleget), de nem a gyógyszerhiány az oka, tehát gyógyszer szedésével nem tudjuk helyretenni. Inkább nézzük meg, mik a valódi okok, és ha az okok megszüntetése közben mégis szükségünk van fájdalomcsillapításra, akkor is előszőr alternatív, pl inkább akupresszúrát válasszunk, mielőtt külső anyagot vinnénk be.

Legfontosabb, hogy a táplálékunk legyen a gyógyszerünk: értem ezalatt a szellem táplálását, és a megfelelő étkezést. Figyeljük meg testünk jelzéseit, szánjunk időt (aktív) pihenésre és regenerálódásra (a TV-zés nem az).

Meg kell tanulnunk mindent a helyén kezelni: Nem az orvos gyógyít meg! Sajnos a saját feladatunkat nem testálhatjuk másra. Az orvos abban segít, hogy a gyógyulásunkat segítse, segédkezet, mankót tud nyújtani ahhoz, hogy a lábadozást, saját gyógyulásunkat könyebben viseljük.
Ennek az oka az is, hogy nem az orvos az aki miatt nem gyógyultunk meg! Bizony mi teszünk meg mindent azért, hogy betegek maradjunk. És mástól várjuk a gyógyulást! Mint ahogyan olvasni sem a tanár tanít meg gyermekként, csak segít abban, hogy elsajátíthassuk az olvasás képességét. De az a gyermek amelyik csak bejár az órára, és csakazért sem azzal foglalkozik amit mutatnak neki, annak az eredményei is ezt fogják tükrözni.reuma térdizületi arthrozis
Bizonyára az orvosoknak is észre kellene vennie azt, hogy nem figyelünk magunkra, és a körmünkre csapni, ha következetesen az egészségünk ellen tevékenykedünk. Sajnos ezt a kisiskolás nevelést fenőtt korban nem viselné el senki, így maradnak inkább a tüneti kezelések…

Azoknak, akik mégis az okokat szeretnék megtalálni, álljon istt néhány gondolat Posa Ferencz: Betegség mint pótcselekvés c. (219.oldal) könyvéből.

GYULLADÁSOK
Fizikai tünetei:
A gyulladás szöveti reakció, válasz a kórokozók behatolására, vagy más (kémiai-fizikai) hatásokra. Célja és hatása: lokalizálás és védelem.
Klinikai jellemzői: duzzanat, vörösödés, kipirulás, melegség (helyi vagy általános hőjelenség!) fájdalom és működészavar.
Lelki tünetei:
Most általánosan beszélek a gyulladásokról, a konkrét betegségeknél bővebben is megtalálható a pontos jelentése.
Lázadások, lelki forrongások következménye a testi tünetként jelentkező különböző megnyilvánulási formájú gyulladásos folyamat. Lényegüket tekintve azonban megegyeznek.
Gyulladásos tüneteket akkor fog produkálni a szervezet, ha a tudatban, illetve a testben ez nem fejeződik ki, vagyis titokban tartja a problémákat.
Mit értek titok alatt?izületi gyulladások
Azt, hogy nem meri felvállalni lázadásait, elégedetlenségeit, nem néz velük szembe, következésképpen tudatosan nem is fejezi ki azokat. Nem fejezi ki, nem törekszik a konfliktus feloldására, inkább minden igyekezetét, erejét a leplezésre, az eltemetésre fordítja. Igen ám, de a lélek, az Isteni Lélek igyekszik a tökéletesség, a harmónia felé terelgetni a lélek emberi oldalát. Továbbá leszületésünkkor, testet öltésünkkor ezzel a törekvéssel tökéletesen egyetértettünk. Tehát, igyekszik figyelmeztetni, de mi a lélek nyelvét nem értjük, vagy nem figyelünk rá, ezért ki kell, hogy találjon egy olyan nyelvet, amire figyelmet szentelünk.
A test, a testi fájdalom, a betegség az, amire (végre) odafigyelünk. Mivel a lelkünk, a tudatunk nem lázad fel és nem tör ki, ki kell, hogy fejeződjön valahol, máshol pl. a betegség alakjában. Amikor végre kifejeződik, lehetőségünk van a kitörésre, és ennek következményeként leomlanak a gyógyulástól távoltartó falak, és szabadon beáramolhat életünkbe az éltető, gyógyító FÉNY.
A gyulladás akkor kezd elcsendesedni, amikor kifejezzük fájdalmunkat és helyébe friss tudást, örömet viszünk be; mondjuk a folyadékokkal!
220
A folyadékoknak a gyulladásos betegségeknél a friss információkon túl fizikai síkon is fontos szerep jut, hiszen gyakran jelentkezik láz, melynek következménye a folyadékvesztés, a kiszáradás.
Felborul a szervezet harmóniája, felborul az őselemek egyensúlya, amit minél hamarabb összhangba kell hozni.
Gyógyulásában a betegnek tevékenyen részt kell vennie az orvosi kezelés mellett úgy, hogy igyekszik szembenézni konfliktust kiváltó helyzeteivel, valamint gondolkodásával feléleszti természetes élni akarását és a pozitív vágyait.
Elmélkedik, és figyelembe veszi életének napos oldalát is (mert vannak ilyenek), továbbá, legalább magának panaszolja el gondjait, problémáit. Keressen egy elérendő célt, melyért érdemes küzdeni.


Rénszarvaspörkölt, Mikulás Finnországban, Joulupukin Pääposti

Poro Rudolph red nose reindeer

Lapland – Suomi – Finland

Poro Rudolph red nose reindeer

Poro Rudolf a pirosorú rénszarvas

Poro = rénszarvas

…ahol északon több, mint hetven napon keresztül nem megy le a nap nyáron és több, mint ötven napig majdnem nem jön fel télen …(csak északi Lappföldre vonatkozik)

JOULUPUKKI Hivatalos cime a következö:

Joulupukin Pääposti
Joulupukin Pajakylä
96930 NAPAPIIRI
joulupukki korvatunturi-mikulásSuomi Finland

Minden évben nagy ceremóniát rendeznek Helsinkiben a JOULUPUKKI alkalmából a Mikulás fogadására, és akiről annyit kell tudni, hogy – a finnek szerint – csak a KORVATONTURI-n lakó az igazi. Ez egy kis falu. Kemény harc folyik a kanadaiakkal azért, kié az igazi Mikulás. A finnek azonban tudják. Mikulás turizmus növekedőben van rengeteg gazdag főleg angol család engedheti meg e olcsónak nem mondható programot. Régen Conkordok szállíttották a fagyos lapföldre az utasokat. Gyerekek élvezik a különböző programokat. Általában jó a szervezés csak egy évben történ számítógép hiba miatt, hogy több látogató érkezett mint amennyi hotel hely volt.

Helsinkiben az utcákat már decemberben járják Mikulások rénszarvasaikkal egyetemben, az utóbbiakat a gyerekek megsimogathatják és a kisebbek fel is ülhetnek a hátára, attól függően mennyire szelíd az állat. A rénszarvasok gyönyörűségesen fel vannak díszítve, piros kantárral. Elkóborolt rénszarvasokat rendőrség begyűjti. Ez nem vicc tényleg így van. Városi szarvas kergetés nem a leg egyszerűbb, itt a szirénás autó se segít! 🙂

rénszarvas sprintPoliisi  Finn Rendörség

Szarvas 400 méteren veri a rendőrséget!

Tiesitkö? että Joulupukin osoite on Joulupukin Pääposti, Joulupukin Pajakylä,
96930 NAPAPIIRI. Kirjoita Joulupukille!

A postán harminc-negyven márkáért (kb. 2000 forint) lehet írni a Mikulás címére, Korvatonturiba (korvatontu – “a nagy fülű manó helye” nem szó szerinti fordításban; korva – fül, tontu – manó). De idejében, még november elején kell elküldeni, mert több millió levelet postáznak a világ minden tájára. Mást is meg lehet ajándékozni vele: angol, német, finn vagy svéd nyelven kell bejelölni a választ és beírni a címet, hogy a levél kinek menjen. Válaszul pedig egy humoros válaszcsomagot kap a címzett.

Lapp turizmus egyébkent drága dolog, de ez presztízs kérdés itt. A nagy távolság miatt az árak másfélszer magasabbak, mintha a Kanári szigetekre mennénk nyaralni. És kb. 1000 kilométerre van Helsinkitől!

Finnországban a rénszarvasokat nagy számban tenyésztik. Érdekessége az, hogy nagyrészt teljesen a szabadban élnek. A húsa rendkívül drága a szarvashoz viszonyítva is. A valóságban tehát tenyésztik, nem vadon élő állat. Ez pedig amiatt van, mert a rideg valóság az, hogy a rénszarvas belföldi tenyésztése és forgalmazása egy gazdag, szűk réteg kezében van, ők diktálnak.

Egyébként a legnagyobb sértés, ha lap pföldön járva megkérdezed a rénszarvas-tenyésztőtől, hány rénszarvasa van. Még az is lehet, hogy bosszúból majd nem mondja el neked a legjobb rénszarvaspörkölt receptjét.

A gazda a rénszarvasok száma után adózik, ezért a neheztelés, és hát hallgatólagos egyezmény és nemzetközileg elterjedt hagyomány, amelyet az év minden szakában gyakorolnak (persze csak máshol), hogy a szükségtelen pénzkiadást csökkenteni kell, ezen belül finnországi specialitás, hogy kevesebb rénszarvast kell bevallani. (Itthon ne próbálkozzunk vele.)

A rénszarvasok egyébként rengeteg kárt okoznak évről évre az északi finn farmereknek, de kártérítést kapni érte nem kis procedúrával jár.

A nihilista rénszarvasok, akik nem hisznek a Mikulásban a hentesnél bukkannak föl, ahol egy kiló friss hús körülbelül 3000-4000 forint között mozog. Füstölt rénszarvas filé 6500-9000 forintba kerül kilónként.

Finn nemzeti étel a “PORO KÄRÄYS” (olvasd: poro kereüsz) ez egy pörköltszerű étel, amihez az elsőrendű hozzávaló a rénszarvas hús.

Poronkäristys áfonya tejszín rénszarvashús bors vajPoronkäristys:

– vékony csíkokra vágott poro hús (poro – rénszarvas) 750 g rénszarvashús

– hagyma,  100 g Finn vaj 🙂 “itt a finnek a minöség miatt írják a Finn nevet”
– bors, 3 kiscsésze víz, vagy víz helyett tejszínes mártással bekeverve
–  és párolt burgonya (burgonyapüré) + vörös áfonya szósz körítéssel.

A hús alap elkészítése hasonló a pörkölthöz.

Ízlés szerint saláta.

A finnek egyébként nagy krumpli-fogyasztók. Minden jelentősebb rendezvényen, összejövetelen, partin ez benne van a menüben, a hidegen füstölt lazaccal, hidegen füstölt poroval, a nyers, sózott lazaccal, amit ha jól készítenek el, nagyon finom.

Amit tudni kell(ene) Finnországról

naplemente

Finnország a Balti öbölben, Svédország és Oroszország között terül el, északon egy rövid szakaszon Norvégiával is határos. Az ország területének egyharmada a Lappföld, az északi sarkkörön túl. Itt több, mint fél évig a tél az úr, míg a tavasz és az ősz nagyon rövid ideig tart. Az ország legdélebbi részén elhelyezkedő Helsinkiben a hőmérséklet tipikusan négy-hat fokkal alacsonyabb, mint Budapesten. Ez egyben azt is jelenti, hogy enyhébb az időjárás, mint az azonos szélességi fokon elterülő Észak-Szibériában vagy Grönlandon, a tenger hőmérséklet-kiegyenlítő hatása miatt.

Finnország a hatodik legnagyobb területű ország Európában, de mindössze ötmillió ember lakja. Az egyetlen, igazán nagyváros a főváros Helsinki, amelyben félmillió ember él. (A nagy falu, kb. annyi is a nyüzsgés 🙂 Helsinki egyébként összeépült három újabb keletű várossal, Espoo-val, Vantaa-val és Kauniainen-nel. Az utolsó jégkorszak simára tarolta az ország felszínét, és hegyvidék csak a messzi északon található. Csaknem kétszázezer tavuk van, az ország középső és keleti területén helyezkednek el.

juhannuskokkoÜnnepek    A finnek legnagyobb tisztelettel kezelt ünnepe a Függetlenség Napja december 6-án. Ezen a napon írta alá Lenin 1917-ben a Függetlenségi Dekrétumot. Ennek előtte független Finnország nem létezett, a finnek hol Oroszország, hol Svédország uralma alatt éltek. Finnek nagyon becsülik függetlenségüket. A II. világháborúban nem vesztettek csatát hanem gyorsan békeszerződést kötöttek, de nagy hadisarcot Szovjetuniónak fűzettek. Ami talán még is sok jót hozott hisz fellendítette a finn hajó és gép gyártást. Szovjetunió és a keleti blokk összedőlése megrázta a finn gazdaságot ami kb. 1992-2000-ig tartott. Napjainkban újra fellendül a gazdasági élet. Amit jól menő finn világcégek hozama is kivált. (Ilyenek NOKIA- telefon, ABB-finn részleg, Faipar, Papírgyár építés, üveg Nyílás zárok, hajó gyártás, bútor ipar ect…)

A vallási ünnepek mellett, két különleges alkalmat is lelkesen megünnepelnek: az egyik az érettségizett diákok nagy találkozója május elsején, ez egyben a közelgő tavasz ünnepe is. Június 24-e pedig Szent Iván ünnepe ami Finnországban “Juhannus” (olvasd=Juhannusz) hívnak. A vallási ünnepek többségét nem ünnepelik szabadnappal, pontosabban az ünneplést eltolják a következő hétvégére. Nincs oly sok szabadnap mint Németországban. Viszont van iskolásoknak összel egy hét gomba, gyümölcs szedő és horgász szünet. Februárban sí szünet.

Kisebbségek
cigany nepviselet finnorszagbanFinnországban három nyelvi és kulturális etnikai kisebbség él: svéd, lapp, cigány, bár az utóbbi években megszaporodott a bevándorlók száma, ennek következtében a finn társadalom is heterogénebb lett. De csak kb. 20.000 az összes bevándorló.  A svéd, a finn mellett egyenrangú, hivatalos nyelv: a feliratok, utcanevek kétnyelvűek, illetve valamennyi hivatalban kötelesek svédül érteni. Angol nyelv szintén elfogadott fiatalabb generáció jól beszél angolul.

Finnországi cigányok szép népviseleti ruhát nem csak ünnepeken, de szinte minden napos használata jellemzi. Férfiak pedig fekete öltöny, cipő és fehér ing!rénszarvasok

Magyarország először 1948. március 6-án létesített diplomáciai kapcsolatot Finnországgal, és állandóan megújuló kísérletek történnek, hogy ez szorosabbá váljon. Sajnos két rokon nép kulturális élete nagyon zsenge lábakon áll. Bár vannak kulturális képviseleteink nagyon kevés a szabadon beáramló film és színházi kulturális csere. Itt kellene egy igazi átütő siker, de talán nincs elég profi szinkronizáló és fordító akik művészi de egyben közérthetően is fordítanák a finn-magyar gondolat világot. És valójában kevés pénzt fordít erre mind a kettő állam.

Szöveg: Kupi Attila     Usui Reiki Mester és Tanító

Japán Meditáció és Önképző Rendszer Tanítója


Tavaszi megújulás fáradtság nélkül

Tavaszi megújulás fáradtság nélkül
A természet zöld nyitánya

Régebben a tél kicsit a visszavonulás és a pihenés ideje is volt, de mai világunkban ugyanúgy folytatódik a hajsza, sietség, túlterhelés a téli napokon is, mint az év többi napján. A sötét, hideg téli hónapok után a tavasz világosságot, melegséget hoz magával. Szervezetünknek lépést kell tartania a változásokkal, s ez nem megy mindig zökkenőmenetesen. Mindannyian ismerjük az érzést: nem vagyunk képesek üdén megújulni és belépni a körforgásba, helyette ólmos fáradtságot, lelassulást és kedvetlenséget érzünk.

Mi is az a tavaszi fáradtság?

A hideg téli hónapokban másképp élünk. Kevesebbet tartózkodunk a szabadban, kevesebbet vagyunk napsütésben és lényegesen kevesebbet mozgunk. Ennek egyenes következménye, hogy megérezzük a D-vitamin hiányát, melynek legismertebb tünete a lehangoltság.

Mivel télen a legtöbb zöldség és gyümölcs nem áll rendelkezésünkre frissen, így a táplálkozásunk is megváltozik. A friss salátákat és a friss főzelékeket inkább tápláló gyümölcslevesekre cseréljük. A főtt és sült húsok túlsúlyba kerülnek, de szervezetünk kívánja is a zsírosabb, „nehezebb” ételeket. A kevesebb mozgás miatt viszont nem égetjük el a többletkalóriákat, hanem elraktározzuk azokat. Egyoldalúbban táplálkozunk, és ha nem fogyasztunk mellé egészséges, tiszta étrend-kiegészítőket, akkor tavaszra bizony jelentősen lemerülnek a vitamin- és ásványianyag-raktáraink. Ennek további következménye lehet az immunrendszer gyengülése, a sorozatos megfázás.

Zöldségek és gyümölcsök a téli időszakban

Mindig a saját éghajlat alatt termett, szabadföldi zöldségeket, gyümölcsöket válasszuk! Ezek táplálnak bennünket a leginkább, hiszen nekünk, a mi szervezetünk igényeinek termettek.

Ebből a szempontból nézve nem sok gyümölcs közül válogathatunk a téli napokban, de azért találhatunk megfelelőt.

Csakhogy belépve a hatalmas bevásárlócentrumokba, hiába találkozunk számos szép küllemű zöldséggel, gyümölccsel. Ezek jelentéktelen vitamintartalommal rendelkeznek, és a legtöbbjük génmanipulációnak köszönheti, hogy hosszabb ideig raktározható. Akkor még nem is volt szó arról, hogy milyen szerekkel kezelik őket, hogy gyorsabban növekedjenek… A harmadik világból importált áruk vásárlásánál pedig szembe kell néznünk a nálunk már betiltott DDT-vel és származékaival, mivel ott még legálisan használt permetezőszer.

Ettől függetlenül a tavaszi fáradtság természetesen megelőzhető! A napfény hiányát pótolhatjuk például azzal, hogy amikor csak lehet, kimegyünk télen is a napsütésre, hogy legalább az arcunkat és a kezünket érje. Ezen felül a téli időszakban mindenkinek szüksége volna a D-vitamin megfelelő mennyiségű és minőségű pótlására. A sportolást sem kell feladnunk. Megfelelő, meleg öltözékben meg lehet keresni a kinti mozgási lehetőségeket, sőt vannak olyan sportok, amiket csak télen lehet végezni, például síelés, korcsolyázás. Az étkezésre is figyelni kell, és mivel a legtöbb gyümölcs és zöldség nem áll frissen a rendelkezésünkre, ezért szerencsés, ha tiszta, jó minőségű étrend-kiegészítőket veszünk magunkhoz. Lehetőleg olyanokat, melyek felszívódásra képesek, és szerves kötésű ásványokat, természetes vitaminokat tartalmaznak. Tavaszra pedig mindig érdemes betervezni az alapos tisztító, méregtelenítő kúrát.

A hiányzó ásványok fáradtság esetén

A fáradékonyság sokféle állapot és hiányállapot tünete lehet. Tavasszal valóban lehet az oka a „tavaszi fáradtság”, de mindig érdemes utánagondolni, utánanézni más lehetőségeknek is. Jelentős fáradtságérzettel jár például a vashiány, vagy akár a cink hiánya is. Ha tartós stressz volt az életünkben, akkor a fáradtság lehet annak is a következménye.

Természetes anyagokkal a tavaszi fáradtság ellen

A legjobb megoldás mindig az, ha a természet adta lehetőségek után nyúlunk. A növények természetes vitaminokat és szerves kötésű ásványi anyagokat tartalmaznak, így azokat a szervezet felismeri és maradéktalanul hasznosítani is tudja. A 100% Tiszta Természet termékcsalád csak a növényt tartalmazza. Speciális szárítással és sajtolással készült, nincsenek benne kötő- és adalékanyagok, tartósítószerek. A tabletták hőhatásnak sem lettek kitéve, így meg tudták őrizni természetes erejüket.

A zöldárpa a természet multivitaminja.

Népgyógyászati forrásokból tudjuk, hogy a zöldárpa igazi vitaminbomba, és klorofillban is gazdag növény. Értékes hatóanyagai magas koncentrációban és épp a szervezet számára szükséges arányban vannak jelen a zöld hajtásokban. Dr. Hagiwara bebizonyította vizsgálataival, hogy a zöldárpa vitaminjai tökéletesen beépülnek és hasznosulnak a szervezetben.

Dr. Yoshihide Hagiwara „Zöldárpa, a mindentadó táplálék” című könyve e-book formájában ingyenesen letölthető a www.vivanatura.hu oldalról.

A lucernáról kevesen tudják, hogy csodálatos vitamin- és gazdag szervesvas-forrás, nagy mennyiségű rostot tartalmaz, miközben energiával látja el a szervezetet. Népgyógyászati hagyományokból ismeretes, hogy erős fizikai megterhelés előtt az állatokkal is etették, és maguk az emberek is fogyasztották, hogy jobban bírják a terhelést. Zöld növényként hozzájárul a szervezet pH-egyensúlyának fenntartásához.

A zabfű hatékonyan támogatja az emésztést, miközben vitaminokkal és ásványi anyagokkal látja el a szervezetet. A népgyógyászati források mint energiaadó és hangulatjavító növényt emlegetik. Ez utóbbi tulajdonságát valószínűleg D-vitamin-tartalmának köszönheti.

A búzafüvet Ann Wigmore tette híressé. A búzafű minden lúgosító, méregtelenítő és salaktalanító kúra fontos összetevője. A tavaszi fáradtság energetizáló zöldje.

A növény szerves kötésben tartalmazza a fontos ásványi anyagokat, vitaminokat, klorofillt, aminosavakat és enzimeket, így azok valóban fel tudnak szívódni a szervezetünkben.

Megtalálható benne a SOD (szuperoxid-diszmutáz) enzim, amely egy különleges hatású antioxidáns, jelentős szerepe van az öregedési folyamatok lassításában.
A 100% Tiszta Természet termékcsalád zöld növényei mind ellenőrzött, tiszta helyről származnak.

Tavaszi tisztító, méregtelenítő kúra

Ha tavasz, akkor méregtelenítés! Itt az ideje, hogy a télen elfogyasztott, pangó táplálékmaradványok kiürüljenek a bélrendszerből. A Colon Control tiszta, növényi alapú tisztító és méregtelenítő program. Fellazítja a pangó, megkövesedett lerakódásokat, hogy azok távozhassanak, kiűzi a bélben élő káros baktériumokat, gombákat és férgeket, támogatja a máj munkáját, miközben ideális feltételeket teremt a bélrendszerben.

A program alapelve, hogy nem kívülről viszünk be probiotikumokat, mert az vagy megtelepszik, vagy nem… A bélflórája mindenkinek egyedi: ahány ujjlenyomat, annyi típusú bélflóra létezik. Azt azonban kevesen tudják, hogy megfelelő körülmények között a saját bélbaktériumaink fél óra alatt képesek megduplázódni. A Colon Control olyan körülményeket teremt a belekben, hogy a saját bélbaktériumaink megerősödhetnek és duplázódhatnak, vagyis mindenkinek a saját egyedi flóráját erősíti.

A Colon Control program részletesen olvasható a www.vivanatura.hu weboldalon az ingyenesen letölthető kiadványok között.

A zöld növények népgyógyászati felhasználásáról a www.nepgyogyaszat.hu oldalon olvashatnak részletesebben. Kérdéseiket, észrevételeiket az info@kombucha.hu e-mail címre küldhetik. A termékek megvásárolhatók a márkaboltokban, valamint a Viva Natura webáruházában a www.vivanatura.hu oldalon.

(Partl Viktória http://www.tgy-magazin.hu)